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もち麦

もち麦

栄養価の高さと多様な使い方がもち麦の魅力。
特に、水溶性食物繊維β-グルカンが含まれているため、腸内環境を整え、便秘の改善や血糖値のコントロールする効果により健康をサポート。
また、低GI食品であるため、ダイエットや糖尿病予防にも適しています。